SNSやメディアサイトでよく見かけるハーブ・スパイス。
ハーブが持つ成分を役立てようという「メディカルハーブ」の分野がはやっています。
ライフスタイルにハーブやスパイスを取り入れると、あなたの生活に変化を与えてくれます。
ハーブを気軽に日常に取り入れる方法を紹介します。
Herb & cook
ハーブを料理に使うと、香りや風味が増すだけでなく、体にもよい効果が期待できます。 好みに合わせて自由に使うことができ、ハーブを使ったドリンクなどで楽しむこともできます。
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Herb & Beuty
ハーブの中には美肌効果が期待されているものがあります。 美容に欠かせないビタミンＣが豊富に含まれているもの、美白によいとされているもの、様々なハーブは美容に役立つのです。
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Herb & Health
ハーブは体調を整えたり、情緒を安定させる効果があったりと、健康のために使うこともできます。 ハーブの効能は様々なので、その日の気分や体調によって取り入れることができます。
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正しい知識でハーブを楽しみたい方に向けて、2種類の検定があります。