毎日がんばっている自分に、ハーブを使って心から健康になりませんか。 １日の疲れを癒すバスソルト、寝る前のハーブティ。日常を、少しだけ贅沢にするハーブの活用法をご紹介します。
お風呂でリラックス＆肌トラブルの解消
身体を内側からあたため、心地よい安眠を誘う
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正しい知識でハーブを楽しみたい方に向けて、2種類の検定があります。
キッチンやベランダでも育てられるもの、身近で手に入りやすいハーブとスパイスの基礎知識 暮らしの中でのハーブの活用方法、ハーブやスパイスを使った料理のレシピを学ぶことができます。
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手に入りやすいハーブを題材にメディカルハーブの安全性、有用性、使い方などハーブを楽しむために 知っておきたい基礎知識などを身につける検定です。セルフケアのためのハーブの様々な活用法を学ぶことができます。
